21 días de Journaling
para crear mi 2025
Reflexiona, despide lo vivido e intenciona los sueños que tienes en mente
Reto en WhatsApp
21 días de Journaling
¿Cómo quieres despedir el año?
Cada año es un capítulo único en la historia de nuestra vida: algunos son de siembra, otros de cosecha; algunos nos enfrentan a grandes pérdidas, mientras otros son de gran transformación. En algunos nos perdemos, y en otros, nos encontramos.
Lo cierto, es que ninguno nos deja indiferente. ¡Somos la suma de todo lo vivido! Y esos aprendizajes, forman parte de lo que somos y le dan un nuevo impulso a todos nuestros sueños.
¿Qué quieres lograr en tu 2025?
21 días de Journaling para crear tu 2025 es más que un reto de escritura terapéutica; es una despedida simbólica y poderosa para honrar lo que has vivido este año. Es un espacio para cerrar con gratitud y convertir tus aprendizajes en sabiduría. Pero también es el inicio de algo nuevo: una oportunidad para escribir con intención el 2025 que deseas y construirlo desde tus palabras. Juntas vamos a recordar el poder transformador de la escritura, mientras creamos el hábito de reflexionar, soñar y hacer realidad nuestras metas.
¿Estás lista para escribir tu próximo capítulo?
Durante los próximos 21 días recibirás, directamente en tu WhatsApp, un ejercicio de journaling, una canción para inspirar tu escritura y un mantra o afirmación positiva para reforzar la temática del día.
¿Cómo funciona esta experiencia de 21 días?
KIT DE INICIO
Tendrás acceso a una masterclass en la que descubrirás los conceptos básicos del journaling, y una reflexión personal sobre el propósito detrás de nuestras marcas. Esta será una guía para iniciar con toda la motivación necesaria.
ACCESO AL GRUPO DE WHATSAPP
Te daré acceso a un grupo de WhatsApp en el que recibirás las pregunta, la canción y el mantra del día. Puedes hacer el reto desde donde quieras y en cualquier momento del día. Es un ejercicio personal.
21 DÍAS DE PREGUNTAS PODEROSAS
Cada día recibirás un ejercicio de escritura terapéutica para explorar el tema del reto, una canción inspiradora para que añadas a tu playlist de escritura y una afirmación positiva, frase o mantra que te voy a regalar.
MASTERCLASS PLANIFICA Y CREA TU 2025
Al final del curso de 21 días, recibirás una masterclass muy especial con algunos consejos personales que yo utilizo para ponerle fecha a mis sueños, ser lo más productiva que puedo con el tiempo que dispongo (que no es tanto) y cumplir lo que me propongo.
¿A quién va dirigido?
- A personas que quieren empezar a crear el hábito de escribir para gestionar sus emociones.
- A personas que quieren cerrar el año con buena energía e intencionar su futuro.
- A amantes de la escritura como terapia y de temas e metas y manifestación
Recuerda que NO necesitas tener ninguna habilidad en la escritura o hacer journaling. Solo muchas ganas de empezar a crear este hábito de autoconocimiento y conectar contigo.
Esto dicen sobre mis talleres...
Aprender a expresar lo que sentimos, conocer nuestro yo desde adentro y entender que siempre podemos mejorar como personas son solo algunas de las cosas geniales que descubres cuando te adentras en el mundo del journaling. Desde que me uní a los talleres con Lu en 2020, he aprendido muchísimo sobre mí misma, lo cual me ha ayudado a lidiar mejor con todas las situaciones de la vida.
En el journaling, cada uno construye su propio camino, pero Lu te da las herramientas y una guía perfecta para que te sientas en el camino correcto. Su apoyo ha sido clave en mi crecimiento personal y me ha permitido trazar un camino claro hacia mis metas personales y profesionales
Me.encantan los talleres de escritura con Lu ya que me limpian mi corazón y dejan en paz mi alma. Me conectan con el presente y sacan lo que no logro evidenciar o lidiar en el día a día ✨
He tenido el placer de asistir a los talleres de escritura creativa de Luisa en varias ocasiones, tanto sola como en compañía de mi pareja, y siempre ha sido una experiencia enriquecedora. Luisa tiene la habilidad de seleccionar temas muy interesantes que te invitan a profundizar en tu creatividad y reflexionar. Lo que más valoro de sus talleres es el espacio que crea para que te dediques tiempo a ti mismo, un verdadero oasis de mindfulness en medio de la rutina diaria. Luisa es una excelente guía en este viaje de desconexión y autoexploración a través de la escritura. ¡Muy recomendado!
Querida Luisa, quiero darte las gracias por ser la mujer que eres. Siempre dispuesta a enseñar. Yo empecé a asistir a tus clases de escritura terapéutica hace ya unos años y he vuelto cada vez que que podido, o sea casi siempre. En tus cursos he conocido personas maravillosas y hemos formado una red de amistad y profesión. Gracias Lu, en la vida no hay coincidencias, tu ya eres parte de la mía.
Luisa creó un espacio cálido y acogedor donde me sentí completamente libre de expresarme. Sus ejercicios creativos y su enfoque en la escritura como una herramienta sanadora me permitieron descubrir aspectos de mí misma que ni siquiera sabía que estaban allí.
Recomiendo encarecidamente el taller de escritura terapéutica con Luisa a cualquiera que busque un espacio seguro para explorar su creatividad, sanar heridas emocionales y crecer como individuo. Gracias, Luisa, por tu inspiración y apoyo constante. Ha sido una experiencia verdaderamente transformadora.
Tu guía durante esta experiencia
Hola, soy Luisa
Soy Lu, escritora, arteterapeuta y una alma creativa por naturaleza. La escritura no solo es mi trabajo, sino mi hobbie y la gran herramienta con la que me expreso, me sano, conecto, hago catarsis y activo mi creatividad y mi poder personal.
Mi trabajo se divide en dos tipos de escritura diferentes pero a la vez complementarios: Por un lado me dedico a la escritura marketiniana como copywriter y brand storyteller en Luisaacelas.com (mi marca personal), y por otra inspiro a personas en búsqueda de sí mismas a conocerse e integrar en sus vidas el hábito de la escritura, con mi marca Escribelavida.com.
Para mí mis letras son la manera en la que dejo salir todas las palabras que no digo en voz alta, y mis miles de cuadernos y diarios personales son mi lugar seguro.
Recuerda que la vida se puede vivir dos veces: cuando vivimos el momento y cuando lo recordamos en el papel.
Preguntas frecuentes
El proceso de autoconocimiento es un viaje íntimo y personal. Es una escritura de ti para ti. Sin embargo, si quieres compartir algo de lo que escribas conmigo, estaré honrada de leerte.
Claro que sí. Puedes escribirme a través de Telegram o mi email hola@luisaacelas.com. Siempre estoy disponible para leerte.
El curso incluye una clase sobre introducción al mundo del journaling, 21 días de preguntas poderosas para conocerte y recursos que te acompañarán en esta experiencia. Además, de una masterclas sobre planificación y creación de metas para 2025.
Los 21 días de Journaling para quererte inician el 18 de septiembre. Pero desde ya puedes unirte al grupo de Telegram.