€25.00
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Observa cómo te hablas y construye una relación más sana contigo misma.
Recibirás un ebook de #Journalingterapia con consejos para aprovechar la experiencia y una meditación activa.
ACCESO AL GRUPO DE WHATSAPP
Te daré acceso a un grupo de WhatsApp en el que recibirás el material diario: el ejercicio de escritura para manifestar, la canción y la afirmación positiva o mantra.
21 DÍAS DE PREGUNTAS PODEROSAS
Cada día recibirás un ejercicio de escritura terapéutica para observar tus pensamientos y transformar tu diálogo interno.
EJERCICIO FINAL
Al final del curso de 21 días, te enviaré una grabación con un ejercicio de arteterapia para cerrar la experiencia.
El reto es un ejercicio personal. Puedes hacerlo a tu ritmo. En cualquier momento del día. Solo necesitas tener, al menos, 10 minutos.