El mundo hacia adentro

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“Todo lo que he escrito ha sido un intento para averiguar quién soy.”- Lisa Alther

¿Qué pasaría si dejáramos de buscar todas las preguntas afuera y exploráramos con más frecuencia lo que está en nuestro interior? ¿Qué tal si recordáramos más a menudo que el exterior y lo que manifestamos en nuestro día a día es un reflejo de la manera en la que estamos por dentro?

De esto hablaremos en el taller de escritura terapéutica: el mundo hacia adentro.

El taller

Te propongo 2 horas para que vacíes tu mente y te desahogues en el papel, mientras desarrollas el hábito diario de la escritura. Un hábito que te permitirá entender cómo eres, cómo funcionas en tu vida diaria y cómo gestionas todas las situaciones que pasan a tu alrededor. Un espacio creativo, íntimo y seguro para usar la escritura como una herramienta de autonocimiento que te acerque un poquito más a ti mismo.

Cómo funciona el taller

Nos reuniremos en una sala de Zoom por 2 horas para hablar para realizar algunos ejercicios de escritura terapéutica, escribir y leernos en tribu. Esto último no es obligatorio. ¡El ritmo es tuyo!

Sólo necesitas ganas de escribir, lápiz y papel y una buena conexión a internet. Yo soy el canal pero tú serás tu propio terapeuta.

Cuáles son los beneficios de la escritura terapéutica y creativa

  • Entender nuestras emociones.
  • Reducir la ansiedad y el estrés.
  • Conectar con nuestro yo creativo.
  • Reconocer patrones de conducta que nos causan dolor y nos paralizan.
  • Facilitar nuestras relaciones con el mundo exterior
  • Y liberar nuestras emociones
  • Sentirte más feliz y en equilibrio.

¿A quién va dirigido?

A todo aquel que necesite un espacio para volver así mismo y encontrar su propia voz. A quien quiera conectar con su propia historia y aprender a utilizar la escritura como una técnica de expresión y autodescubrimiento. Para ti.

Día: jueves 4 de agosto

Hora: 16 00 hrs/España –  9: 00 a.m/Colombia

Inversión: 25€