21 días de journaling para quererte
Descubre el poder de la escritura para trabajar tu amor propio y tu autoestima.
Únete a esta experiencia terapéutica de 21 días de journaling y comienza a reconectar con tu amor propio entre letra y letra.
Convierte tus palabras en el motor del cambio que deseas ver en tu vida.
¿Estás lista para crear el hábito de escribir para quererte?
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Temática: Check in emocional
¿Cómo estás en estos momentos? ¿Qué emociones se mueven dentro de ti? ¿Te das realmente el permiso de vivirlas sin juzgarlas? Hagamos juntas un registro emocional utilizando la escritura como una herramienta para conocernos y darnos lo que necesitamos. Tú serás tu propio terapeuta, y el cuaderno tu lugar seguro.
¿Escribimos en tribu?
Sesión de journaling
Fecha: Miércoles 23 de octubre
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Temática: Abrazar a mi niña interior
«Todas las personas mayores fueron al principio niños, aunque pocos lo recuerden «- El principito
Nuestra niña interior es nuestro pasado, pero a la vez nuestro presente. Si no la abrazamos, la entendemos, la vemos y la protegemos, ocasionamos muchos vacíos en la adulta que somos. La niña quiere que la veamos.
¿Estás lista para conectar con tu niña interior y escribir sobre ello?
Escritura y biodanza
Fecha: Próximamente
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